- 番組情報
- 2026/08/09(日) 07:30～08:15
放送大学テレビ
[字]健康長寿のためのスポートロジー 第3回
「運動が全身に与える影響ー水中運動の効果ー」
詳細情報
- 番組内容
水中という環境は、陸上とは異なる影響を身体に与える。水の物理的な特性は、酸素摂取量や体温調節、自律神経にもかかわりを持つことが知られている。水中で運動することによるロコモティブシンドロームや介護予防への効果についても解説する。
- キーワード
水中運動、中高齢者、介護予防
- 出演者
帝京大学講師 大西 朋
ジャンル :
趣味／教育 - 生涯教育・資格
ドキュメンタリー／教養 - ドキュメンタリー全般
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
無料放送
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- 録画設定