- 番組情報
- 2026/08/14(金) 06:00～06:30
ＢＳ１０
長息 長生き ロングブレス[字]
疲れにくい身体を目指す体幹トレーニング！強く長い呼吸で体幹を鍛え、年齢に負けない身体を作るプログラム
詳細情報
- 番組内容
身体の軸となる体幹を強化する呼吸のポイントや、バランス力を向上させるメソッドなど、年齢に負けない身体を作るための充実プログラム。姿勢や日々の疲れが気になる方に最適です！ロングブレスでいつまでも若々しく、元気な毎日を始めましょう！
- 出演者
美木良介
平古場眞奈
- おことわり
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
- アプリ参加
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
ジャンル :
情報／ワイドショー - 健康・医療
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz
無料放送
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- プリセット
- 録画設定